書寫是我的心理治療，讀者無關，寫者與自我的對話錄。
我對於書寫記錄總是有一種抗拒，除非逼不得已，否則不隨便「記錄」。因為我的心中總是有一個不耐煩的聲音叫我：作這個幹嘛？ 是啊？作這個幹嘛？你看書不就是自已爽而已，有必要還作筆記嗎？ 為了以後掉書袋，顯擺用的。但事實上真的這麼使用過知識嗎？又真的能記得住嗎？ 只是練習寫字而已吧！ 了解了自已，其實就是書寫最大的意思所在。每當我有心緒混亂時，我應該都要來寫一寫，讓自已讓自已說一說話，也許心情就能穩定一些。 書寫是我的心理治療。