面對怒氣

你不覺得自已是對的，你承認自已與他人都不完美。

你自已不是完美的。別人也不完美。別人可能是錯的。但你也可能是錯的。

你的過去經驗拖累了你，別人也被過去的經驗拖累。

你對於很多事有不成熟的想法，別人也有很多事有不成熟的想法。

你拖累別人的人生，別人也拖累其他人的人生。

你的煩惱在人間捬拾即是。你的痛苦人皆有之。他們的痛苦你感覺不到，他們的煩惱對你來說不成問題。但你的痛苦，他們也感覺得不到，你的煩惱也對他們不成問題。

承認其他人是普通人，承認自已是普通人，承認世上無完人。